Krönikor
2008-06-30, Hallandsloppet, Vessigebro
Hallandsloppet
Av Jesper Ahlkvist
Då var det dags för årets nionde lopp och min 5:e kvartsmara någonsin.
Fick ett bra formbesked förra torsdagen så jag trodde nog det skulle kunna gå rätt fort idag. Loppet gick i Vessigebro, ca 14 km utanför Falkenberg, mitt ute i ingenstans mao :-). Eftersom jag aldrig varit där innan så åkte jag hemifrån redan vid 11 snåret (starten gick 15:15). Efteranmälde mig i H elit och fick startnr 3, (Robert hade nr 1) det lät ju som en bra placering.
Spanade runt lite på omgivningarna, sen gick jag faktiskt och lade mig i bilen en stund och somnade. Vaknade och såg att ett par solvikingar hade anlänt, bl a Jonas Carlsson och Anders Öhgren, då var det bara att försöka inrikta sig på tredjeplatsen om möjligt. Även Joakim Röstlund och Klas Östbye (givetvis) hade dykt upp. Träffade Robert och han var schysst att låna ut sin pulsklocka.
Har aldrig sprungit lopp med pulsklocka innan men det skulle visa sig vara en nyttig erfarenhet.
Mitt senaste tröskelpass lyckades jag skrämma upp pulsen till 168 på den sista intervallen och då höll jag 03:23 fart. Tycker jag haft ovanligt låg puls på fartpassen så idag var planen att ge absolut max och se om det gick att få upp den mer, borde ju inte ha så låg puls.
Värmer upp ett tag med Grobert innan vi ställer oss på startlinjen.
Kommer iväg bra och har drygt 10 löpare framför mig. Första km går förmodligen ganska fort men jag skiter att trycka av för redan här börjar det bli ansträngt. Passerar två st och går upp och lägger mig bredvid Joakim. Har en bit fram till nästa löpare men ser oxå snabbt att vi börjar närma oss. Passerar honom efter knappt två km och ytterligare en efter några hundra meter till.
Joakim och jag ligger fortsatt precis bredvid varandra ett tag till innan jag beslutar mig för att lägga mig bakom, det visar sig vara en bra idé. Vi går ikapp och förbi ett par grönklädda löpare och jag inser plötsligt att vi nu endast har fyra st framför oss. Två längst fram med bl a Anders Öhgren som har fått en lucka bak till Jonas Carlsson.
Ungefär samma avstånd är det ner till Klas som börjar få betala för sin hårda öppning (han drog första km). Ligger bakom Joakim fortfarande. 5 km skylten sitter i en nerförsbacke så där orkar jag faktiskt trycka av, 18:02 passeras den på.
Märker att Joakim får släppa nerför nu och härifrån kommer han aldrig ikapp igen. Nu närmar jag mig dessutom Klas på allvar. Efter ytterligare ett par minuter svänger vi av till höger upp på en kostig och här ligger jag precis i rygg. Men backen är förvånansvärt seg och tungsprungen dessutom. Får släppa Klas några meter och inrikta mig på att inte samla för mycket mjölksyra.
Väl uppe på flacken igen och asfalten tar vid så har Klas dragit ifrån ca 20 m. 8 km passeras efter en stund och nu tappar jag inte mer men här är jag oxå grymt sliten. Klas rygg ger mig dock nya krafter. Får verkligen tacka för hans draghjälp idag. Drygt två km kvar och nu är jag uppe i rygg igen. Bara flack löpning men också lite motvind så jag jag ligger kvar bakom.
Sista nerförsbacken kommer när det är en km kvar. Vi passerar 10 km skylten och får uppför ca 300m. Här bestämmer jag mig för att ge järnet, nu får det bära eller brista. Trycker på allt och Klas släpper omgående.
Kommer i mål på 38:04 på den enligt funktionären korrekt uppmätta sträckan 10549m. Tror det stämmer rätt bra. Blir 03:37/km. Tittar på pulsen och ser att jag snittat otroliga 173! med en maxpuls på 181! Väldigt förvånad med tanke på att jag har svårt att komma över 170 på fartpassen.
Blir 4a och är 15 sek från bronsplatsen. Kanske mitt bästa lopp någonsin med tanke på kuperingen.
Inga kommentarer…